Wirbelsäulengymnastik-Neuer Kurs

„Was ist Haltung?“ – Wirbelsäulengymnastik im SV Mönkeberg e.V.

Im Zentrum der Haltung steht die Wirbelsäule, mit der wir schon ab dem frühen Kindes- und Jugendalter sehr achtsam und respektvoll umgehen sollten. Die Physiotherapeutin Mirja Jäger bietet den Teilnehmerinnen und Teilnehmern in Theorie und Praxis ein umfangreiches Übungsprogramm in Hinblick auf rückengerechtes Bewegungs- und funktionelles Trainingsverhalten.

Ziel soll es sein: Stärken der Rücken- und Bauchmuskulatur = Rumpfmuskulatur; Verbessern der Beweglichkeit der gesamten Wirbelsäule, rückengerechtes Verhalten im Alltag; Körperbewusstsein schulen.

Vereinzelt heißt das: Vorbeugen von Rückenschmerz durch Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur, richtiges Heben, Tragen, Sitzen; Beweglichkeit fördern und Entspannungsübungen mit und ohne Gerät.

Ab Dienstag, 13. Februar 2018 bietet der SV Mönkeberg einen 10-wöchigen „Gesundheits-Kurs“ an. Der Kurs findet von 19.00 – 20.00 Uhr in der Aula der Grundschule „An der Bake“ in Mönkeberg statt und kostet für Vereinsmitglieder 20,00 € und für Nichtmitglieder 40,00 €. Anmeldung bei Angela Schöler, 0431-23699 oder Mail: angela.schoeler@gmx.de Mitzubringen sind: Isomatte, Handtuch und Trinken Wirbelsäulengymnastik-Neuer Kurs weiterlesen

Zumba als Vereinsangebot

ZUMBA ab Oktober als dauerhaftes Angebot im SVM

Große Resonanz und eine tolle Stimmung innerhalb der Zumba-Teilnehmerinnen /Gruppen bewegte den Verein dazu, Zumba nun dauerhaft aufzunehmen/zu etablieren.

Zumba ist für alle Altersklassen sowie für Frauen und Männer geeignet und bietet einen sportlichen Ausgleich zum stressigen Alltag.

Trainiert wird ab Oktober 2017 immer

mittwochs, 17.45 – 18.45 Uhr mit Anni Kowalsky

donnerstags, 18.30 – 19.30 Uhr mit Olesya Rienecker

in der Aula der Grundschule in Mönkeberg.

Für alle Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenfrei, es fällt lediglich der Spartenbeitrag von 2,00 EUR im Monat an. Einen Aufnahmeantrag für den Verein gibt es auf der Homepage des SVM www.sv-mönkeberg.de.

Für Interessierte gibt es im September an 2 Tagen Schnupperstunden:

Mittwoch, den 27.09. von 17.45 – 18.45 Uhr sowie

Donnerstag, den 28.09. von 18.30 – 19.30 Uhr in der Aula der Grundschule in Mönkeberg.

Die Kosten betragen für Nichtmitglieder 3,50€/Stunde und für SVM-Mitglieder 2,00 €/Stunde.

Anmeldung für die Schnupperstunden bei:

Angela Schöler, Telefon 0431-23699 oder angela.schoeler@gmx.de Zumba als Vereinsangebot weiterlesen

Sommerfest 2017 des SV Mönkeberg

Sommerfest 2017 des SV Mönkeberg

Unser diesjähriges Sommerfest findet am Samstag, den 08.Juli, von 14.00-18.00 Uhr in der Turnhalle und auf dem Sportplatz in Mönkeberg, statt.

Eingeladen sind alle Mitglieder des Sportvereins und die, die es vielleicht noch werden wollen- einfach alle, die Spaß am Sport haben.

Anders als bei den bisherigen Sommerfesten, bei denen  alle Sparten vertreten waren, dreht sich an diesem Tag alles um den Handball.

In einem bunten Programm stellt sich die Handballabteilung vor.

Handballgolf, Mitmachaktionen drinnen und draußen, ein Showmatch und noch viel mehr, werden an diesem Tag angeboten.

Fürs leibliche Wohl ist wie immer gesorgt. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

In zwei Jahren stellt sich dann die nächste Sparte vor. Sommerfest 2017 des SV Mönkeberg weiterlesen

Wahl eines Jugendwarts/ Jugendwartin

Am 12. Juni um 18.30 Uhr sind alle Jugendlichen ab 14 Jahren, die Mitglied im SV Mönkeberg sind, eingeladen, ihre/n Jugendwart/in zu wählen.

Die Wahl findet in der Turnhalle Mönkeberg statt.

Wir hoffen, dass viele Jugendliche, auch die jugendlichen Trainer und Helfer vorbeikommen, um ihren Vertreter und Koordinator in der Vereinsarbeit zu wählen. Wahl eines Jugendwarts/ Jugendwartin weiterlesen

Spaß in den Osterferien

Ferienangebot des SV Mönkeberg von 1910 e.V.

In den Osterferien bietet der SV Mönkeberg ein Ferienangebot für Kinder im Alter zwischen 10-14 Jahren an. Diese Sportaktion findet in der zweiten Ferienwoche, vom 19.04.2017 bis zum 21.04.2017 von 10:00-13:00 Uhr in der Mönkeberger Turnhalle statt. Da es eine begrenzte Anzahl von Plätzen gibt, bitten wir darum die Kinder per E-Mail (s. unten) anzumelden. Wir werden diverse sportliche Aktivitäten anbieten. Diese werden je nach Wetter sowohl drinnen als auch draußen stattfinden. Das Ganze ist ein Jahresprojekt des FSJ´lers des SV Mönkeberg von 1910 e.V.

Kontaktemail

J.Kawlowski@web.de