Ändern ), Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Verfasst von Jürgen S. - 28. Glatt gerührte Kokosmilch mit 200 ml Wasser und etwas Salz unter den Reis mischen. Blumenkohl, Olivenöl, Salz und Pfeffer. Anschließend die Cashewnüsse zugeben – kurz mitrösten. Ändern ), Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Den Blumenkohl waschen, den Strumpf nicht ganz abschneiden, ein paar Blätter müssen dran bleiben. 10-15 Minuten. Blumenkohl ist einfach super lecker und vielseitig. Perfekt für einen gemütlichen Abend auf der … Gemüse-Chips selber machen ist ganz einfach! Als Topping habt ihr die Wahl zwischen Grüner Falafel, Buttermilk Lemon Fried Chicken, Short Beef, Tempeh, Orient Sour Short Beef und gerösteter Blumenkohl. Perfekt für einen gemütlichen Abend auf der Couch! Blumenkohl waschen, putzen, in Röschen zerkleinern. Statt in schwerer Sahnesauce wird der Kohl zusammen mit Ras el Hanout, Safran, Knoblauch und Olivenöl schonend im Öl, Harissa und Zitronensaft zusammen mit 2-3 EL Wasser verrühren. Sahne, Appenzeller und Weißwein verfeinern unser feines Blumenkohl-Gratin: Entdecken Sie dieses Rezept für ein rein vegetarisches Ofengericht! Our BAGS consist of bread freshly baked in our bakery and filled with the topping of your choice. Gerösteter blumenkohl - Wir haben 58 beliebte Gerösteter blumenkohl Rezepte für dich gefunden! September 2017 ← Rote Bete Hummus Goldene Paneerwürfel → 3 Kommentare Margot Felgenträger am 30. gerösteter Blumenkohl mit Tahini-Sauce und orientalischem Zaatar Gebackener ganzer Blumenkohl mit Zaatar und Tahini-Drizzle - ein gesundes veganes Rezept mit orientalischen Aromen! Gerösteter Blumenkohl mit Gomasio - ein Gericht aus der japanischen Küche. Blumenkohl mit 3 EL Olivenöl, ½ TL Salz und schwarzem Pfeffer vermischen.  simpel  19.06.2019 Zwiebeln halbieren, in feine Streifen schneiden. Für das Dressing die Kichererbsen mit Limonensaft  40 Min. Dass man beim Braten aber auch die Panade weglassen kann, darauf wär‘ ich allein so schnell nicht gekommen. Weitere Ideen zu rezepte, blumenkohl, leckeres essen. Nun verteilen wir alles locker auf einem Backblech und dann geht’s auch schon ab in den Ofen! Unser Blumenkohlsalat-Rezept kombiniert die knubbeligen Kohlröschen mit Granatapfel, Cashewkernen und einem Dressing mit Zimt und Piment. Rezept für Gerösteter Blumenkohl mit Bulgur-Taboulé und Limetten-Joghurt » Über 863x nachgekocht » 35min Zubereitung » 15 Zutaten » 741 kcal/Portion Mit der Lidl Einkaufsliste erledigst du deinen Einkauf bei Lidl noch schneller bei 200 Grad etwa 20 Minuten backen, immer wieder mal wenden Der Blumenkohl soll an den Rändern ruhig richtig knusprig werden, dann schmeckt er am Besten! Blumenkohl kannte ich bisher immer nur gekocht oder paniert und gebraten (Link). Den Blumenkohl und die Kartoffelwürfel mit den Gewürzen und dem Olivenöl marinieren. Richtig. Den Blumenkohl waschen, den Strumpf nicht ganz abschneiden, ein paar Blätter müssen dran bleiben. Manchmal landet auch beiden auf dem Blech Grundrezept für Blumenkohl aus dem Ofen Den gerösteten Blumenkohl stelle ich hier in der Basisvariante vor, die nur wenige Zutaten verlangt. Es gab auch was dazu….nämlich Streifen vom rosa Rinderfilet, Steinpilze, Thymian-Möhrchen und Süßkartoffel-Pommes! Ändern ). Gerösteter Blumenkohl-Kichererbsensalat, orientalisch Gerösteter Blumenkohl-Kichererbsensalat – hört sich spannend und gesund an. Gerösteter blumenkohl - Wir haben 58 beliebte Gerösteter blumenkohl Rezepte für dich gefunden! Dauert je nach Grösse ca. Unser Blumenkohlsalat-Rezept kombiniert die knubbeligen Kohlröschen mit Granatapfel, Cashewkernen und einem Dressing mit Zimt und Piment. in lauwarmem Wasser einweichen. So kommt Christines Blumenkohl daher. Den Blumenkohl kopfüber in kochendes Wasser geben und gar kochen. Ofen auf 220 Grad vorheizen. Orientalisch gerösteter Blumenkohl mit Granatapfel, Koriander und Blutorangen Safran Aioli - trickytine safran ist eines der wertvollsten gewürze. Dauert je nach Grösse ca. Blumenkohl satt! Dieser geröstete Blumenkohl ist eine Geschmacksrakete und zudem leicht und schnell zu machen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Jetzt fragt mich nicht, was mir zu dieser Eingebung verhalf, wird … ( Abmelden /  Blumenkohl-Apfel-Salat mit gerösteten Kichererbsen Profil von Christian Ruß Kitchen Stories 2.762 40 Min. Orientalisch gerösteter Blumenkohl Kunterbunt, würzig, lecker. Einfach, Lecker, Paleo und Keto... Gericht: Backen, Beilagen, … bei 200 Grad etwa 20 Minuten backen, immer wieder mal wenden Der Blumenkohl soll an den Rändern ruhig richtig knusprig werden, dann schmeckt er am Besten! Der geröstete Blumenkohl aus dem Ofen, ist ein Klassiker und wechsele ich gerne mit geröstetem Kürbis ab. 30 Minuten im heißen Ofen backen, nach der Hälfte der Zeit wenden. gerösteter Blumenkohl mit Tahini-Sauce und orientalischem Zaatar Gebackener ganzer Blumenkohl mit Zaatar und Tahini-Drizzle - ein gesundes veganes Rezept mit orientalischen Aromen! Dieser geröstete Blumenkohl ist eine Geschmacksrakete und zudem leicht und schnell zu machen. Den Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Öl, Das könnt ihr aus Blättern, Strunk und Röschen zaubern, Gerösteter Blumenkohlsalat: Würzig, knusprig, gesund, Frisches Gemüse mit knuspriger Kräuter-Brot-Kruste schnell und einfach zubereitet, Super einfaches und gesundes Rezept für jeden Tag, Leichte vegetarische Vorspeise: Gebratener Blumenkohl und Brokkoli. In einer Pfanne Sonnenblumenöl erhitzen. Mit frischem Rucola, Cranberrys und gerösteten Nüssen verfeinert. Blumenkohl waschen, putzen, in Röschen zerkleinern. Blumenkohl-Apfel-Salat mit gerösteten Kichererbsen Profil von Christian Ruß Kitchen Stories 2.762 40 Min. Ofen auf 200 Grad vorheizen (Umluft nicht empfehlenswert). Gerösteter Blumenkohl aus dem Ofen – so geht’s: Zuerst brechen wir den weißen Kohlkopf in mundgerechte Röschen. Blumenkohlkopf halbieren und Röschen zerteilen Röschen in einen Sieb geben, abwaschen und abtropfen lassen Süßkartoffel waschen und in Würfel schneiden (muss nicht geschält werden) Kichererbsen abschütten, abspülen und abtropfen lassen Frischen Blumenkohl aus heimischem Anbau bekommst Du übrigens von Juni bis Ende Oktober. Rezept gerösteter Blumenkohl Zutaten für 2 Portionen als Hauptgericht oder für 3 Personen als Beilage 1 Blumenkohl (ca. Den Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Rezept: orientalisch gerösteter Blumenkohl mit Granatapfel, Koriander und Blutorangen Safran Aioli für zwei personen als vorspeise 1 kleiner lila blumenkohl 2 knoblauchzehen  simpel  19.06.2019 Ersatzweise kann man auch auf eine leckere Currymischung zurück greifen. So bringen wir die Aromen aus 1001 Nacht zu ziehen lassen. Ein geniales Gericht, ob als Vorspeise, Hauptspeise oder für zwischendurch. Manchmal landet auch beiden auf dem Blech Grundrezept für Blumenkohl aus dem Ofen Den gerösteten Blumenkohl stelle ich hier in der Basisvariante vor, die nur wenige Zutaten verlangt. Als Topping habt ihr die Wahl zwischen Grüner Falafel, Buttermilk Lemon Fried Chicken, Short Beef, Tempeh, Orient Sour Short Beef und gerösteter Blumenkohl. orientalisch gerösteter Karfiol mit Datteln, Limettenjoghurt und Reis dieser geröstete Karfiol ist mit seinen orientalischen Aromen richtiges Soulfood. Dieses Gericht kommt voller guter Nährstoffe, Protein-geladen (also durchaus sättigend) und absolut köstlich daher. In marinierter Form und als Ganzes im Ofen geröstet, wird er selbst Verächter von Kohlgemüse überzeugen. Es gab auch was dazu….nämlich Streifen vom rosa Rinderfilet, Steinpilze, Thymian-Möhrchen und Süßkartoffel-Pommes! Gewürzt wird mit „Raz el hanout“, einer Gewürzmischung aus der orientalischen Küche. Wenn mir jemand erzählt, dass er keinen Blumenkohl mag bin ich immer überrascht und hege den Verdacht, dass das an schlechten, verwässerten Blumenkohl Gerichten in Kantine und Co. liegen … Die langsame Zubereitungsart sowie die orientalische Note durch eine Marinade aus Tahina, Kurkuma und Kreuzkümmel machen den Blumenkohl besonders aromatisch. orientalisch gerösteter Karfiol mit Datteln, Limettenjoghurt und Reis dieser geröstete Karfiol ist mit seinen orientalischen Aromen richtiges Soulfood. Mit dem Messer testen, ob er schon weich ist. Tofuwürfel in einer Pfanne mit 1EL Öl kross braten, mit Sojasauce ablöschen und auf einem Teller beiseite stellen Jetzt fragt mich nicht, was mir zu dieser Eingebung verhalf, wird … 27.02.2020 - Eine tolle Alternative zum Couscous-Salat: Gerösteter Blumenkohl mit Kichererbsen und Kohlrabi. Blumenkohl-Gratin-Rezept: fleischloser Genuss Blumenkohl gehört in Deutschland zu den beliebtesten Gemüsesorten, denn er ist vielseitig einsetzbar, zum Beispiel in der Suppe, in Pfannengerichten oder bissfest gekocht im Blumenkohlsalat. Richtig. Blumenkohl, Olivenöl, Salz und Pfeffer. Besonders einfach. Nun verteilen wir alles locker auf einem Backblech und dann geht’s auch schon ab in den Ofen! Gemüse mit 1 El Öl, Kreuzkümmel und Cayenne vermengen. Asiatisch & orientalisch Basics, Tipps & Tricks Basics, Tipps & Tricks Zeit sparen durch gute Planung Clever einkaufen Zuckersorten und Zuckeraustauschstoffe Saisonkalender für Obst und Gemüse Mehlsorten Mehl sieben oder Orientalisch gerösteter Blumenkohl mit Granatapfel, Koriander und Blutorangen Safran Aioli - trickytine safran ist eines der wertvollsten gewürze. Vegetarier lassen diesen natürlich dann weg. Besonders einfach. Benachrichtigung bei weiteren Kommentaren per E-Mail senden. September 2017 ← Rote Bete Hummus Goldene Paneerwürfel → 3 Kommentare Margot Felgenträger am 30. Öl, Harissa und Zitronensaft zusammen mit 2-3 EL Wasser verrühren. Asiatisch & orientalisch Basics, Tipps & Tricks Basics, Tipps & Tricks Zeit sparen durch gute Planung Clever einkaufen Zuckersorten und Zuckeraustauschstoffe Saisonkalender für Obst und Gemüse Mehlsorten Mehl sieben oder Blumenkohl-Gratin-Rezept: fleischloser Genuss Blumenkohl gehört in Deutschland zu den beliebtesten Gemüsesorten, denn er ist vielseitig einsetzbar, zum Beispiel in der Suppe, in Pfannengerichten oder bissfest gekocht im Blumenkohlsalat. Blumenkohlkopf halbieren und Röschen zerteilen Röschen in einen Sieb geben, abwaschen und abtropfen lassen Süßkartoffel waschen und in Würfel schneiden (muss nicht geschält werden) Kichererbsen abschütten, abspülen und abtropfen lassen Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit dem Messer testen, ob er schon weich ist. Corinne und Bettina - nom-nom Gewürzt wird mit „Raz el hanout“, einer Gewürzmischung aus der orientalischen Küche. Corinne und Bettina - nom-nom Ob das am schönen Namen liegt? Den Blumenkohl und die Kartoffelwürfel mit den Gewürzen und dem Olivenöl marinieren. 19.05.2020 - Erkunde Ilona Gonzalezs Pinnwand „blumenkohl reis“ auf Pinterest. Blumenkohl satt! Ersatzweise kann man auch auf eine leckere Currymischung zurück greifen. Wer es nicht ganz so orientalisch mag, kann den Blumenkohl auch als eine Art vegetarische "Chicken Wings" zubereiten. heute verfeinert es unseren gerösteten blumenkohl, der mit einer safran aioli, frischem koriander und granatapfel serviert wird. Zubereitungszeit 20 Min. 500 g) 80 g Speck 60 g Butter Zubereitung Den Blumenkohl vom Grün und Strunk befreien, ihn Blumenkohl kannte ich bisher immer nur gekocht oder paniert und gebraten (Link). Ist der Blumenkohl gut angeröstet je nach Menge eine gute Portion Butter hinzufügen und den Blumenkohl in der heißen Butter weiter rösten. Schalotten im restlichen Öl goldbra, Sultaninen ca. Hier e-Mail-Adresse eintragen, um neue Gerichte zugeschickt zu bekommen, Nudel-Paella mit Schweinefilet (oder vegetarisch). Der perfekte letzte Bissen… Für 6 Personen. ( Abmelden /  Den Blumenkohl kopfüber in kochendes Wasser geben und gar kochen. Und zwar gleich in zwei orientalisch inspirierten Varianten: Im Backofen geröstet mit Zatar und Olivenöl und mit etwas Babyspinat wird daraus leckerer Blumenkohl Hummus. Einige Salatblätter hälften und als Dekoration auf einem Teller auslegen. Wenn mir jemand erzählt, dass er keinen Blumenkohl mag bin ich immer überrascht und hege den Verdacht, dass das an schlechten, verwässerten Blumenkohl Gerichten in Kantine und Co. liegen … Vegetarier lassen diesen natürlich dann weg. ( Abmelden /  Orientalisch, Blumenkohl, Tahini, Israel Gepostet am 10. Weitere Ideen zu rezepte, blumenkohl, leckeres essen. Blumenkohl mit 3 EL Olivenöl, ½ TL Salz und schwarzem Pfeffer vermischen. Einfach, Lecker, Paleo und Keto... Gericht: Backen, Beilagen, … Es gibt Menschen die sonst nicht so auf Kohl stehen, aber beim Blumenkohl können sie kaum widerstehen. Und zwar gleich in zwei orientalisch inspirierten Varianten: Im Backofen geröstet mit Zatar und Olivenöl und mit etwas Babyspinat wird daraus leckerer Blumenkohl Hummus. Für 6 Personen. Dann in eine Schüssel geben und leicht abkühlen lassen. Dieser geröstete Blumenkohl ist eine Geschmacksrakete und zudem leicht und schnell zu machen. Gerösteter Blumenkohl – kalorienarm in Heißluftfriteuse oder Backofen von ELBGESUND Blumenkohl eignet sich hervorragend zum Rösten und muss keinesfall weichgekocht werden.Richtig schön und kalorienarm wird er in einer Heißluftfriteuse oder im Backofen. 30 Minuten im heißen Ofen backen, nach der Hälfte der Zeit wenden. Die andere Hälfte mit Kurkuma bestreuen. Gerösteter Blumenkohl mit Knoblauch, Zitrone und Parmesan – eine wunderbare Kombination! Enjoy and come bacg. Dann bekommen die hübschen Kleinen ein Bad aus Olivenöl, Koriander, Oregano, Salz und Pfeffer. Rezept gerösteter Blumenkohl Zutaten für 2 Portionen als Hauptgericht oder für 3 Personen als Beilage 1 Blumenkohl (ca. Ofen auf 200 Grad vorheizen (Umluft nicht empfehlenswert). Gemüse mit 1 El Öl, Kreuzkümmel und Cayenne vermengen. Das ist er auch! Informiere mich über neue Beiträge per E-Mail. Blumenkohlsalat-Rezept: So geht Kohl fruchtig-orientalisch Auch wenn Sie Blumenkohl bisher für ein verflixt deutsches Gemüse gehalten haben sollten – wir können ihn auch orientalisch! Ein geniales Gericht, ob als Vorspeise, Hauptspeise oder für zwischendurch. Wer die Butter weg lässt oder gegen ein Pflanzenfett ersetzt kann damit sogar ein veganes Gericht zaubern. Erfrischendes Eis mit geröstetem Rhabarber. Finde was du suchst - abwechslungsreich & schnell. Gewürzt wird mit „Raz el hanout“, einer Gewürzmischung aus der orientalischen Küche. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. ( Abmelden /  500 g) 80 g Speck 60 g Butter Zubereitung Den Blumenkohl vom Grün und Strunk befreien, ihn Den Blumenkohl und die Kartoffelwürfel mit den Gewürzen und dem Olivenöl marinieren. Den gerösteten Blumenkohl darauf verteilen – abschließend etwas geriebene Orangenschale darauf geben. Dass man beim Braten aber auch die Panade weglassen kann, darauf wär‘ ich allein so schnell nicht gekommen. Dabei werden die orientalischen Gewürze gegen Paprika, Cayennepfeffer, Chili und BBQ Sauce getauscht Das ist er auch! Ersatzweise kann man auch auf eine leckere Currymischung zurück greifen. Finde was du suchst - abwechslungsreich & schnell. Gemüse-Chips selber machen ist ganz einfach! Zwiebeln halbieren, in feine Streifen schneiden. Orientalisch, Blumenkohl, Tahini, Israel Gepostet am 10. Für das Dressing die Kichererbsen mit Limonensaft  40 Min. Währenddessen mit Salz aus der Salzmühle würzen. Für das Dressing die Kichererbsen mit Limonensaft, Reis in 3 EL Öl anschwitzen. Röschen zerkleinern. Februar 2014 in Beilagen, Gerichte, Vegetarisch / Vegan, Schlagwörter: Beilagen, Blumenkohl, Raz el hanout, Rezept, Vegan, Vegetarisch. Das Besondere an unserem Rezept: Für eine feine Würze verfeinern wir die Blumenkohl-Chips mit einer orientalischen Gewürzmischung. Dann bekommen die hübschen Kleinen ein Bad aus Olivenöl, Koriander, Oregano, Salz und Pfeffer. Wie wäre es mit: geröstete blumenkohl curry, Den Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. heute verfeinert es unseren gerösteten blumenkohl, der mit einer safran aioli, frischem koriander und granatapfel serviert wird. So kommt Christines Blumenkohl daher. Die rohen Blumenkohlröschen darin anrösten. Gerösteter Blumenkohl aus dem Ofen – so geht’s: Zuerst brechen wir den weißen Kohlkopf in mundgerechte Röschen. Statt in schwerer Sahnesauce wird der Kohl zusammen mit Ras el Hanout, Safran, Knoblauch und Olivenöl schonend im 4 Gerösteter Blumenkohl mit Granatapfel, Koriander & Blutorangen Safran Aioli 5 Authentischer Hummus 6 Gefüllte Auberginen mit Walnuss Creme 7 Baba Ghanoush, Artischocken-Walnuss-Aufstrich und Zucchinirollen 8 9 10 Außerdem finde ich die knubbeligen Röschen wunderschön und er hat einen so wohlklingenden Namen: BLUMENkohl! Dieses Gericht kommt voller guter Nährstoffe, Protein-geladen (also durchaus sättigend) und absolut köstlich daher. Gerösteter Blumenkohl-Kichererbsensalat, orientalisch Gerösteter Blumenkohl-Kichererbsensalat – hört sich spannend und gesund an. Das Rezept gibt's bei MAGGI. 19.05.2020 - Erkunde Ilona Gonzalezs Pinnwand „blumenkohl reis“ auf Pinterest. Der geröstete Blumenkohl aus dem Ofen, ist ein Klassiker und wechsele ich gerne mit geröstetem Kürbis ab. Die andere Hälfte mit Kurkuma bestreuen. Das Besondere an unserem Rezept: Für eine feine Würze verfeinern wir die Blumenkohl-Chips mit einer orientalischen Gewürzmischung. Orientalisch gerösteter Blumenkohl Kunterbunt, würzig, lecker. Das Rezept gibt's bei MAGGI. Ofen auf 220 Grad vorheizen. Ein geniales Gericht, ob als Vorspeise, Hauptspeise oder für zwischendurch. Enjoy and come bacg. Gerösteter Blumenkohl – kalorienarm in Heißluftfriteuse oder Backofen von ELBGESUND Blumenkohl eignet sich hervorragend zum Rösten und muss keinesfall weichgekocht werden.Richtig schön und kalorienarm wird er in einer Heißluftfriteuse oder im Backofen. 1x aufkochen lassen und im geschlossenen Topf auf kleinster Stufe in 15-20 Minuten gar ziehen lassen. Ein köstliches Rezept für Gerösteter Blumenkohl mit Tahini-Joghurt-Sauce. 27.02.2020 - Eine tolle Alternative zum Couscous-Salat: Gerösteter Blumenkohl mit Kichererbsen und Kohlrabi. Blumenkohl putzen und in kleine Röschen teilen. Gerösteter Blumenkohl mit Gomasio - ein Gericht aus der japanischen Küche. Tofuwürfel mit Sojasauce beträufeln und abgedeckt ca. Die Hälfte des Blumenkohls damit übergießen und gut vermischen. In marinierter Form und als Ganzes im Ofen geröstet, wird er selbst Verächter von Kohlgemüse überzeugen. Ein köstliches Rezept für Gerösteter Blumenkohl mit Tahini-Joghurt-Sauce. Blumenkohlsalat-Rezept: So geht Kohl fruchtig-orientalisch Auch wenn Sie Blumenkohl bisher für ein verflixt deutsches Gemüse gehalten haben sollten – wir können ihn auch orientalisch! In einer feuerfesten Form ausbreiten und im Ofen für 25-35 Minuten rösten, bis er goldbraun ist. Rezept für Gerösteter Blumenkohl mit Bulgur-Taboulé und Limetten-Joghurt » Über 863x nachgekocht » 35min Zubereitung » 15 Zutaten » 741 kcal/Portion Mit der Lidl Einkaufsliste erledigst du deinen Einkauf bei Lidl noch schneller Lasst es euch schmecken! Mit Raz el hanout (oder Curry) würzen und abschmecken. 4 Gerösteter Blumenkohl mit Granatapfel, Koriander & Blutorangen Safran Aioli 5 Authentischer Hummus 6 Gefüllte Auberginen mit Walnuss Creme 7 Baba Ghanoush, Artischocken-Walnuss-Aufstrich und Zucchinirollen 8 9 10 Rezept: orientalisch gerösteter Blumenkohl mit Granatapfel, Koriander und Blutorangen Safran Aioli für zwei personen als vorspeise 1 kleiner lila blumenkohl 2 knoblauchzehen Die Cashew-Nusskerne auf einer Platte mit einer festen Schüssel oder Teller zerdrücken – die Stückchen sollten jedoch nicht zu klein werden! Dann in eine Schüssel geben und leicht abkühlen lassen. Blumenkohl putzen und in kleine Röschen teilen. Den Blumenkohl in kleine!!! In einer feuerfesten Form ausbreiten und im Ofen für 25-35 Minuten rösten, bis er goldbraun ist. Sahne, Appenzeller und Weißwein verfeinern unser feines Blumenkohl-Gratin: Entdecken Sie dieses Rezept für ein rein vegetarisches Ofengericht! Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen: Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Der perfekte letzte Bissen… Our BAGS consist of bread freshly baked in our bakery and filled with the topping of your choice. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Ändern ), Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. 30 Minuten im heißen Ofen backen, nach der Hälfte der Zeit wenden. So bringen wir die Aromen aus 1001 Nacht zu 15 Min. Die langsame Zubereitungsart sowie die orientalische Note durch eine Marinade aus Tahina, Kurkuma und Kreuzkümmel machen den Blumenkohl besonders aromatisch. Die Hälfte des Blumenkohls damit übergießen und gut vermischen. Wer es nicht ganz so orientalisch mag, kann den Blumenkohl auch als eine Art vegetarische "Chicken Wings" zubereiten. Dabei werden die orientalischen Gewürze gegen Paprika, Cayennepfeffer, Chili und BBQ Sauce getauscht 10 Min. 10-15 Minuten.